【美ctionary】キレイの百科事典ビクショナリー

タグ一覧

CLOSE

カテゴリ:美髪レッスン

髪の一生(ヘアサイクル)を知ろう

生まれてからずっと、身体の一部として付き合ってきた髪の毛。もちろん生え変わっていることは知っているけど、でもいったいどうやって生まれて、成長し、どのくらいで抜け落ちているか…なんて考えたことはありますか?

髪の毛は、毛乳頭にある毛母細胞が分裂して生まれます(図1)。成長期の間、髪はぐんぐん伸び続けますが、毛母細胞に元気がなくなる退行期に入ると、毛根は少しずつ頭皮の方に移動。最終的に抜け落ちてその一生を終えてしまいます。そしてその後、休止期を過ごして再びパワーを取り戻した毛母細胞は、また新しい髪を生み出し始めるのです(図2)。

 

髪の一生(ヘアサイクル)を知ろう 図1

 

 

髪の一生(ヘアサイクル)を知ろう 図2

 

この髪の毛の一生をヘアサイクル(毛周期)といい、一般的に男性は2〜5年、女性は4〜6年と言われています。そしてこのヘアサイクルを乱れさせないこと、最長で6年もある髪の一生に、できるだけダメージを与えずに美しく保つことが、ヘアケアの基本でもあるのです。

 

プチCOLUMN数字で見る!髪の一生プチ知識

  • 日本人の頭髪本数:
    約10万本 ちなみにブロンドヘアなどの欧米人は約14万本!ただし日本人の髪の毛より細いのが特徴。
  • 成長速度:0.35〜0.40mm/日
    理論上は0.40mm×365日×6年間(ヘアサイクルの最長)=864mm(約90cm)まで髪を伸ばせるということに。実際は個人差があり、もっと長く伸ばせる人も。
  • 抜け毛の量:1日平均70本程度
  • チェック

関連記事

この記事に関するキーワード

美髪レッスン

美髪の基本 ダメージケア

キーワードから記事を探す